跑步

2019 August 31
跑步

再患足底筋膜炎，治療經驗分享

​        上一次患上足底筋膜炎大概是2014年左右，多年不來，以為我的足...

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2017 September 17
研究

關於著地動作的進一步思考

        對我而言，跑步這件事基本上已經轉化成一種內心的鍛練，在不斷迴圈的...

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2017 March 18
研究

跑步筆記-終章?!

         所有的東西都應該有個結束的時機，但作為筆記，我很難想像怎樣去尋...

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2016 April 30
跑步

跑步姿勢分析，硬抄Moses Mosop

        錄音講解影片應該要好好準備講稿，不然一邊操作電話一邊講解，真的很...

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2016 January 29
研究

TimingX彈力X亞基里斯腱，三者可能樣態的思考

      「時間性(Timing)」概...

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2016 January 22
跑步

試析吉野剛跑步訓練原理

        吉野剛先生的訓練原理有別於傳統累積哩程的跑步訓練模式，而偏重於身...

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2016 January 4
研究

關於跑步的某些想法，看『四肢解構』有感

        這個...

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2016 January 4
研究

跑步筆記-讀徐國峰「利用「觸地時間÷騰空時間」來量化自己的跑步技術」有感

         徐國峰先生提...

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2015 October 12
跑步

第一次越野跑心得及對戰策略思考-第六回九州脊梁山脈トレイルランin五ヶ瀬

        第一次參加越野跑，沒有前面的經驗可以參考，出發前只好從YOUTU...

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2015 June 22
研究

續速度的構想，100%的被動力量

    人類的移動動態，主要可分為行走(WALKI...

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