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閱讀、跑步與書寫 ~~只要努力學習,知識一定能夠成為力量

關於跑步的某些想法,看『四肢解構』有感

2022 年 3 月 31 日
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        這個節目基本上是從解剖學角度全面探索腳的功能。噁心的解剖過程略去不說,有幾個覺得有趣的地方值得思考一下。

1)背屈的時候足底筋膜拉緊,小腿及亞基里斯腱同樣會呈現收縮狀態。

2)用針去刺腳底,除了腳趾頭可以正確感受針的明確數量外,腳底的其它皮膚卻不能,這說明了腳趾頭的神經感知能力較敏感。然而問題是剛出生的嬰兒腳底的神經系統是否也呈現相同的特性呢?又或者,只厚鞋文明讓我們的腳變成這樣。另外,腳趾頭敏感的神經感知能力對於移動有什麼助益嗎?不管是走路還是跑步,似乎都沒有辦法使用到這個特性,反而在抓著東西的時候還可以有點感覺,我推測會不會跟樹居能力相關呢?

3)走木板實驗,木板闊度一樣,走在平地很簡單完成,但走在高架的時候卻很難走得動,據解釋是因為大部分人站在高空的時候會相對緊張,一人旦處於緊張狀態,腳趾會繃緊,感知環境的能力便會受到限制,變得難以移動。

 

Tags: 前腳掌跑步姿勢跑步研究
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Charlie chacha

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